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08. Mai 2009

Nach säurehaltigem Essen nicht sofort Zähne putzen

Säurehaltige Getränke und Lebensmittel können die Zähne nachhaltig schädigen. (Zahnerosion) Zusätzlich verstärkt werde das Problem, wenn Betroffene sofort nach der Aufnahme von Säuren die Zähne putzen, sagte Dietmar Oesterreich, Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer in Berlin, in einem Gespräch mit dem dpa-Themendienst. «Die von den Säuren gelösten Mineralien kann der Körper, wenn er genügend Zeit hat, wieder einbauen.» Putzen Betroffene dagegen direkt nach dem Essen die Zähne, sind die Mineralien weg. Deshalb empfiehlt er, mit dem Zähneputzen eine halbe bis eine Stunde zu warten.